19 cách chăm sóc da dầu hiệu quả – thực hiện siêu đơn giản

Da bị bị dầu, bết dính, nhờn rít khiến cho gương mặt của bạn trở nên kém hấp dẫn. Với những người thường xuyên phải trang điểm thì da bị dầu quả thực là điều tồi  tệ.

Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này bằng việc thay đổi thói quen và dùng những loại thảo dược tốt cho da. Tham khảo ngay những cách chăm sóc da dầu thực hiện rất đơn giản và hiệu quả dưới đây nhé!

1. 19 cách chăm sóc da dầu hiệu quả – thực hiện đơn giản

1. Tiến hành rửa mặt đúng cách

Rửa mặt là bước vô cùng quan trọng trong chu trình làm sạch và chăm sóc da. Tuy nhiên nhiều người lại sơ ý bỏ qua bước này. Với những người bị da dầu thì việc rửa mặt sao cho đúng cách càng trở nên quan trọng. Nếu bạn rửa mặt quá nhiều hay rửa mặt không sạch cùng là nguyên nhân khiến cho da tiết dầu nhiều hơn và không kiểm soát được.

Chuyên da da liễu khuyên rằng, mỗi ngày chỉ nên rửa mặt 2 -3 lần là đủ. Một lần vào buổi sáng, một lần vào buổi trưa và một lần vào buổi tối. Khi rửa mặt bạn nên dùng nước nóng thay vì nước lạnh. Nước nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông và đẩy chất bẩn ra ngoài. 

Bạn nên thực hiện bước tẩy trang trước khi rửa mặt. Nguyên nhân bởi mặt chúng ta tiếp xúc với môi trường, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da rửa bằng nước thường không thể loại bỏ hết được. Do vậy bạn nên tẩy trang bằng nước tẩy trang trước khi tiến hành rửa mặt.

Bạn nên dùng loại sữa rửa mặt có độ pH phù hợp với da dầu. Nên tạo bọt trước khi rửa. Trong lúc rửa mặt bạn nên massage nhẹ nhàng để chất bẩn thoát ra ngoài dễ hơn. Rửa lại với nước và lau khô bằng khăn bông sạch. Khăn có chất liệu mềm mại và sạch sẽ đảm bảo bước rửa mặt của bạn hoàn hảo.

Chăm sóc da hàng ngày

Chăm sóc da hàng ngày

2. Điều chỉnh – cân bằng chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Khi bạn có àn da dầu, bạn nên hạn chế ăn những loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ bởi những loại đồ ăn này khiến cho da tiết dầu nhiều hơn và làm tắc lỗ chân lông gây mụn.

Bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây. Đặc biệt là các loại trái cây chứa nhiều vitamin A như cà rốt, cải bó xôi, cà chua…

Ngoài ra bạn cũng nên uống nước đầy đủ. Đừng cho rằng da dầu do nước nên giảm lượng nước uống lại! Ngược lại việc uống không đủ nước khiến cho tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn.

3. Dùng giấy thấm dầu

Nếu bạn bị dầu da nhiều thì cách kiểm soát nhanh chất là dùng giấy thấm dầu. Giấy thấm dầu giúp thấm hút lượng dầu thừa và bã nhờn trên da. Nhờ vậy da bạn sẽ khô thoáng hơn. Hãy luôn bỏ túi một gói giấy thấm dầu để dùng khi cần nhé!

Khi thấm bạn nên ấn nhẹ nhàng để giấy thấm nhiều dầu. Tuyệt đối không chà sát mạnh bởi sẽ gây tổn thương đến da,

Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng giấy thấm dầu. Nếu dùng giấy thấm dầu quá nhiều lần trong ngày sẽ càng khiến cho lượng dầu tiết ra nhiều hơn. Ngoài ra da cũng dễ bị kích ứng nếu bạn sử dụng giấy thấm dầu quá nhiều.

4. Bông tẩy trang hỗ trợ da dầu

Bên cạnh giấy tẩy trang, bông tẩy trang cũng là công cụ hữu hiệu để cứu chữa làn da dầu khi khẩn cấp. Nếu cảm thấy lượng dầu tiết trên da quá nhiều bạn có thể rửa mặt thật sạch rồi dùng bông tẩy trang lau mặt thật kỹ. Bông tẩy trang sẽ làm sạch lớp dầu trên da giúp da bạn khô thoáng hơn.

5. Thực hiện dưỡng ẩm da

Da bị nhờn rít vẫn cần được dưỡng ẩm đầy đủ nếu bạn không muốn tình trạng da trở nên trầm trọng hơn. Debra Jaliman – Một chuyên gia da liễu người Mỹ đã thực hiện một nghiên cứu kiểm soát nhờn trên da và cho thấy dù da bạn có bị nhờn thì dưỡng ẩm vẫn là bước cần thiết. Các loại kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, mang đến làn da mịn màng, đàn hồi và kiểm soát dầu tốt hơn.

Tuy nhiên bạn cần chọn đúng loại kem dưỡng ẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Chuyên gia khuyên bạn nên dùng loại kem có chứa thành phần axit hyaluronic. Ngoài ra các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên cũng được khuyên dùng để chăm sóc da nhờn an toàn và lành tính. 

Trường hợp bạn chọn sai loại kem dưỡng ẩm rất nguy hiểm, tình trạng da dầu sẽ càng trở nên nghiêm trọng và khó kiểm soát.

6. Thường xuyên tẩy tế bào chết

Bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết cho da. Thao tác này rất quan trọng trong chu trình dưỡng da. Nếu tế bào chết trên da nhiều sẽ gây tắc lỗ chân lông, da tiết dầu không thể thoát ra được gây mụn và dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da cũng không thể thấm vào da. Bạn nên tẩy da chết 2 – 3 lần mỗi tuần.

7. Dùng kem chống nắng

Kem chống nắng là mỹ phẩm bất ly thân với phụ nữ. Ánh nắng mặt trời rất có hại cho làn da của bạn. Là nguyên nhân khiến da bị đen sạm và thấm nắng. Ngoài ra còn khiến cho da tiết nhiều dầu hơn.

Các loại kem chống nắng truyền thống không phù hợp với người da dầu bởi nó là nguyên nhân khiến cho da bị tắc lỗ chân lông. Bạn cần loại chống nắng có chỉ số phù hợp với làn da dầu. Thay vì các loại kem đặc, bạn có thể tham khảo dạng sữa chống nắng hoặc xịt chống nắng.

8. Sử dụng mặt nạ mật ong và táo

Các loại mặt nạ tự nhiên quả thực rất tốt cho da dầu. Trước hết chúng lành tính. Bên cạnh đó chúng không chứa chất gây tắc, bí lỗ chân  lông. Mặt nạ mật ong và táo là loại mặt nạ mà bạn nên sử dụng để cải thiện tình trạng da dầu.

Cách thực hiện:

  • Bạn rửa táo, bỏ hạt rồi đem xay nhuyễn.
  • Đổ táo xay nhuyễn ra bát và thêm 5 muỗng mật ong.
  • Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên da.
  • Sau 10 phút bạn rửa lại với nước sạch là được.
Sử dụng chanh - mật ong trị da dầu

Sử dụng chanh – mật ong trị da dầu

9. Dùng mặt nạ lòng trắng trứng gà + nước cốt chanh

Mặt nạ lòng trắng trứng và nước cốt chanh rất thích hợp để chăm sóc da dầu. Lòng trắng trứng gà thấm hút dầu thừa và bụi bẩn, se khít lỗ chân lông. Nước cốt chanh lại có tính kháng khuẩn và làm sạch. Nhờ vậy da của bạn sẽ cảm thấy thoáng và mềm mại hơn khi dùng loại mặt nạ này.

Cách thực hiện:

  • Bạn tách lấy 1 cái lòng trắng trứng gà, thêm 2 thìa nước cốt chanh và trộn đều. 
  • Dùng cọ thoa đều hỗn hợp lên mặt.
  • Sau 15 – 20 phút bạn rửa lại với nước ấm.

10. Dưa leo + nước cốt chanh

Dưa leo và chanh đều là những loại quả giàu chất chống oxy hóa. Nhờ vậy da bạn sẽ được làm sạch sâu và hạn chế tiết bã nhờn.

Cách thực hiện:

  • Bạn ép lấy nước dưa leo.
  • Thêm nước cốt chanh và trộn đều.
  • Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm hỗn hợp nước dưa leo mật ong và thoa đều lên da.
  • Sau 30 phút bạn rửa lại với nước sạch.

11. Nước muối tốt cho da dầu

Nước muối rất hiệu quả trong việc kiểm soát dầu. Ngoài ra nước muối còn giúp làm sạch bụi bẩn trên da, thông thoáng lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

  • Bạn pha loãng muối tinh trong nước tinh khiết rổ đổ vào một chiếc bình xịt sạch.
  • Rửa sạch mặt trước và lau khô.
  • Xịt nước muối lên mặt và dùng bông tẩy trang thoa đều như nước hoa hồng. Khi xịt bạn tránh để nước muối dính vào mắt nhé.
  • Bạn nên sử dụng phương pháp này mỗi ngày một lần để đạt hiệu quả kiềm dầu tốt nhất.

12. Mặt nạ cà chua

Cà chua rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa và lượng axit nhẹ tự nhiên. Nhờ vậy nó vừa có khả năng cấp ẩm, vừa giúp làm sạch da, đặc biệt là kiềm dầu trên da rất hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cách thực hiện:

  • Bạn rửa sạch quả cà chua, bỏ hạt và xay thật nhuyễn.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da và rửa lại với nước ấm sau 5 – 7 phút.
  • Nên duy trì đắp mặt nạ cà chua 1 – 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt.

13. Mặt nạ sữa chua + khoai tây + tinh dầu bạc hà

Sự kết hợp của sữa chua, khoai tây và tinh dầu bạc hà rất tốt cho da dầu. Không chỉ giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong mà loại mặt nạ này còn có tác dụng loại bỏ bã nhờn và kiểm soát lượng dầu thừa trên da.

Cách thực hiện:

  • Bạn luộc chín 1 quả khoai tây.
  • Nghiền khoai tây thật nhuyễn rồi trộn với sữa chua và một chút tinh dầu bạc hà.
  • Trộn thật đều hỗn hợp rồi thoa đều lên da
  • Thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm cho sạch. Sau khi đắp mặt nạ này bạn sẽ thấy da mình rất sạch và tĩnh thần cũng khoan khoái hơn do tinh dầu bạc hà giúp thư  giãn đầu óc.

14. Nước đá lạnh

Đá lạnh có tác dụng se khít lỗ chân lông và kiểm soát nhờn trên da rất hiệu quả. 

Cách thực hiện

Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt cẩn thận, bạn dùng đá xoa nhẹ lên mặt. Nếu sợ đá lạnh làm tê tay  bạn có thể bọc đá vào một chiếc khăn xô rồi xoa đều lên mặt khoảng 3 – 5 phút.

15. Chanh dây + dưa leo

Chanh leo và dưa leo rất hiệu quả trong việc chăm sóc da dầu.

Cách thực hiện:

  • Bạn ép dưa leo lấy nước. Chanh dây lọc lấy nước cốt.
  • Hòa nước ép dưa leo và nước chanh dây với nhau.
  • Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp rồi thoa đều lên mặt.
  • Sau 15 – 20 phút bạn rửa mặt bằng nước ấm.

16. Dùng nước trà xanh

Trà xanh từ lâu đã là thần dược chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe cho chị em phụ nữ. Trong trà xanh đặc biệt giàu chất chống oxy hóa giúp da bạn khỏe mạnh và kiềm dầu trên da rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bạn rửa sạch một nắm lá trà xanh.
  • Vò nát lá rồi cho vào một chiếc ly hoặc ấm.
  • Đổ nước nóng vào ấm, lắc nhẹ rồi đổ nước đầu. Đổ tiếp lượt nước nóng thứ 2 và hãm lá trà xanh khoảng 15 phút.
  • Sau 15 phút bạn vớt bỏ lá trà xanh đi.
  • Khi nước trà xanh đã nguội bạn dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm nước trà rồi thoa 1 – 2 lớp trên trên mặt.
  • Sau khi da mặt thấm nước trà đã khô bạn không cần rửa lại với nước nữa.

17. Hỗn hợp bột mì + sữa chua tốt cho da dầu

Sữa chua và bột mì có tác dụng loại bỏ bã nhờn và hạn chế da tiết dầu rất hiệu quả. Ngoài ra còn cung cấp ẩm giúp da luôn ẩm mượt tự nhiên.

Cách thực hiện:

  • Bạn cho 1 thìa sữa chua vào 2 thìa bột mì rồi đánh cho thật đều.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da. Sau 20 phút bạn rửa lại với nước sạch.

18. Dùng nước hoa hồng

Nước hoa hồng là mỹ phẩm làm đẹp rất cần thiết với người có làn da dầu. Nước hoa hồng giúp cấp ẩm cho da, làm sạch bã nhờn và kiểm soát lượng dầu thừa trên da. Tuy nhiên bạn nên chọn đúng loại nước hoa hồng dành cho da dầu và đặc biệt chú ý ở những vùng da mặt thường tiết nhiều dầu như vùng chữ T, hai bên cánh mũi…

Bạn dùng nước hoa hồng đổ ra tay hoặc thấm vào bông tẩy trang và vỗ nhẹ nhàng lên da. Nên thực hiện bước này sau bước rửa mặt để cung cấp ẩm kịp thời cho da và hạn chế tiết dầu trên da sau khi rửa mặt.

19. Dùng kem cho da nhờn

Da nhờn thường bị mụn và lỗ chân lông to. Nguyên nhân do dầu trên da tích tụ gây tắc và giãn lỗ chân lông khiến cho vi khuẩn tích tụ gây mụn. Chính vì vậy sử dụng các loại kem dưỡng là rất cần thiết. Bạn chọn loại kem mỏng, mịn để không gây tắc lỗ chân lông. Ngoài ra nên chọn loại kem có độ pH phù hợp với da dầu sử dụng.

Các loại thuốc trị mụn nên chọn loại dạng gel và thành phần có chứa Retinoids và axit salicylic. Những thành phần này vừa có tác dụng loại bỏ nhân mụn vừa se nhỏ lỗ chân lông, phù hợp với những bạn da dầu mụn.

2. Da dầu là gì? Nguyên nhân và cách phòng tránh

Hiểu đúng về làn da của mình và vấn đề mà làn da của mình đang gặp phải sẽ giúp bạn có phương pháp cải thiện tốt hơn. Da dầu có một số đặc điểm mà bạn cần ghi nhớ:

2.1 Nguyên nhân dẫn đến da dầu

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến da dầu. Về bản chất, da tiết dầu là hiện tượng bình thường ở người giúp da của bạn ẩm, không bị khô. Tuy nhiên ở một số người tuyến bã nhờn hay còn gọi là tuyến dầu nằm ở lớp giữa của da tiết dầu quá nhiều khiến cho da mặt lúc nào cũng nhờn bóng. 

Vùng chữ T là vùng da mặt tiết dầu nhiều nhất. Bên cạnh yếu tố về thể chất, yêu tố về gen, lượng hormon cũng ảnh hưởng đến việc da tiết nhờn nhiêu hay ít.

Do nội tiết

Nội tiết tố ảnh hưởng đến là da của bạn. Sự tiết dầu không kiểm soát trên da gây bã nhờn có nguyên nhân từ việc nội tiết tố sản sinh quá mức. Do vậy, những người đang ở tuổi dậy thì, kỳ kinh nguyệt, mãn kinh và phụ nữ mang thai là những đối tượng thường xuyên gặp phải vấn đề về da nhờn.

Do chế độ ăn uống không phù hợp

Làn da của bạn đột nhiên xuất hiện dầu nhiều cũng có thể do ăn uống không hợp lý. Việc ăn quá nhiều đồ cay nóng, đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ khiến cho lượng dầu trên da của bạn tiết ra nhiều hơn.

Do căng thẳng

Cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến nội tiết tố và là nguyên nhân phá hoại làn da của bạn. Những người thường xuyên ở trong trạng căng thẳng da sẽ thường xuyên tiết dầu hơn.

Do môi trường và thời tiết

Thời tiết nóng bức cũng khiến cho da bạn tiết dầu nhiều hơn. Mồ hôi và dầu khiến cho da bạn bị tắc lỗ chân lông gây mụn.

Do bạn rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt quá nhiều cũng khiến cho da bị tiết dầu nhiều. Nguyên nhân là việc rửa mặt nhiều làm cho tuyến bã nhờn trên da bị kích thích tiết dầu nhiều hơn và khiến cho da bị yếu, dễ bị tổn thương.

2.2 Cần tránh làm gì khi chăm sóc da dầu

Không dùng sữa rửa mặt chứa xà phòng

Những loại sữa rửa mặt chứa xà phòng sẽ khiến cho dạ bị khô và kích thích cho da tiết ra nhiều bã nhờn hơn.

Không sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa cồn

Các sản phẩm chứa cồn rất có hại cho da. Nếu bạn nghĩ rằng các sản phẩm khiến da khô sẽ giảm dầu và giảm mụn thì đó thật sai lầm. Sản phẩm chứa cồn không chỉ bào mòn da mà còn khiến da mất đi lớp màng ẩm tự nhiên trên da, khiến cho da càng tiết ra nhiều dầu hơn. 

Sản phẩm bít lỗ chân lông

Khi bị da dầu bạn nên tránh xa các sản phẩm gây tắc lỗ chân lông. Nếu lỗ chân lông bị tắc vi khuẩn sẽ tích tụ gây mụn.

Không nặn mụn trứng cá

Mụn trứng cá xuất hiện trên da bạn không nên dùng tay nặn. Khi bạn nặn mụn sẽ càng khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào da khiến cho mụn xuất hiện nhiều hơn.

Không thay gối và chăn thường xuyên

Gối, chăn, khăn mặt là những loại đồ dùng thường xuyên tiếp xúc với mặt. Chính vì vậy, bạn phải thường xuyên thay và giữ cho gối, chăn luôn sạch sẽ. Nếu gối và chăn bẩn sẽ khiến cho vi khuẩn xâm nhập và làm tắc lỗ chân lông.

3. Lời kết

Da dầu có thể cải thiện nếu bạn biết cách chăm sóc da tốt. Hy vọng rằng với những chia sẻ từ chúng tôi bạn sẽ giải quyết được vấn đề da dầu của mình nhé!