10 cách trị mụn cám dứt điểm tại nhà – đơn giản và an toàn

Mụn cám đang là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ, nó khiến chị em mất đi sự tự tin trên gương mặt. Bạn đang tìm kiếm phương pháp trị mụn cám hiệu quả.

Sau đây #m2u sẽ chỉ cho bạn một số mẹo trị mụn cám hiệu quả nhé.

1. Mụn cám là gì? Nguyên nhân gây ra mụn cám

Mụn cám hay còn gọi là mụn chưa viêm, là mụn có nhân màu đen, trắng đục hoặc hơi vàng. Chúng có những lỗ nhỏ mở ra ở trên bề mặt của da. Mụn cám thường xuất hiện ở vùng chữ T , vùng đổ nhiều dầu trên da nhất. 

Khi tuyến bã nhờn ở trên da tiết ra quá nhiều, mụn cám sẽ hình thành. Lúc này lượng dầu thừa và bã nhờn sẽ tích lại ở trong lỗ chân lông và không thể đào thải ra ngoài, nhân mụn cám sẽ được hình thành.

Mụn cám

Mụn cám

Mụn cám xuất hiện do nhiều nguyên nhân như: sự thay đổi của hormone, nội tiết tố bị rối loạn, stress, yếu tố di truyền, da mặt không được vệ sinh kỹ, nóng trong người, môi trường sống có nhiều khó bụi.

Mụn cám hay xuất hiện ở vị trí nào?

Sự thừa dầu là cấu trúc tự nhiên của lỗ chân lông, tuy nhiên nếu da bạn là da dầu thì mụn cám sẽ dễ xuất hiện hơn đặc biệt là vùng chữ T là nơi tuyến dầu nhờn hoạt động mạnh. Ngoài ra mụn xuất hiện cũng báo động một số vấn đề mà cơ thể đang gặp phải

Mụn cám xuất hiện ở mũi: Mụn xuất hiện ở mũi cho thấy rằng dạ dày của bạn đang bị rối loạn và nóng trong người. Bên cạnh đó mụn mọc ở cánh mũi chứng tỏ hệ sinh sản đặc biệt là buồng trứng đang có vấn đề.

Mụn xuất hiện ở cằm: Nếu như bạn gặp vấn đề mụn ở cằm thì có thể do buồng trứng hoặc tử cung của bạn đang bị hoạt động kém.

Mụn ở má: Nguyên nhân khiến mụn hai bên má xuất hiện chủ yếu là do ruột của bạn bị rối loạn gây ảnh và các chất độc trong ruột không thể bài tiết ra ngoài hoặc do bạn đang gặp các vấn đề về phổi.

Mụn cám xuất hiện ở trán: Khi trên trán của bạn xuất hiện mụn cám, điều đó phản ánh bạn đang bị nóng trong, máu lưu thông kém từ đó sinh ra mụn.

Mụn cám là gì?

Mụn cám là gì?

Những ảnh hưởng nếu không điều trị kịp thời

  • Lỗ chân lông mở rộng và to ra
  • Trên da xuất hiện những chấm đen li ti đó là mụn cám
  • Có thể phát triển trở thành mụn trứng cá hoặc tàn nhan
  • Khiến da mặt đen sạm và mất tự tin

Sau đây chính là những biện pháp giúp đánh bay lũ mụn cám xấu xí đó:

2. Những phương pháp trị mụn cám đơn giản – siêu hiệu quả

1. Sử dụng bột yến mạch + mật ong

Bột yến mạch giúp tẩy da chết nhẹ nhàng trên da và lấy đi những sợi bã nhờn ở trên da. Mật ong có công dụng dưỡng ẩm, dưỡng da từ bên trong, giúp làm lành các vết thương. Khi mật ong kết hợp cùng bột yến mạch sẽ tạo ra một công thức trị mụn cám tuyệt vời.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều mật ong, yến mạch và nước cốt chanh theo tỉ lệ 2:1:½ để có một hỗn hợp dạng sệt
  • Sử dụng chổi quét mặt nạ thoa hỗn hợp đều lên vùng da có mụn cám và để khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm
  • Dùng tay massage và vỗ nhẹ để giúp da thẩm thấu nhanh hơn đồng thời lưu thông mạch máu trên da
  • Kiên trì sử dụng hỗn hợp trên 3 lần/tuần, lũ mụn cám đáng ghét sẽ biến mất nhanh chóng

2. Dùng lòng trắng trứng trị mụn cám

Trong lòng trắng trứng có một lượng lớn protein và vitamin B có tác dụng ngăn chặn sự lão hóa tự nhiên trên da, đồng thời giúp da luôn hồng hào và trắng mịn. Chính vì vậy, lòng trắng trứng được sử dụng như một nguyên liệu giúp đánh bay mụn cám hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Lấy lòng trắng trứng trộn đều với 4 giọt chanh tươi.
  • Sử dụng mặt nạ giấy nén thấm vào hỗn hợp lòng trắng trứng gà và chanh, sau sau đó đắp mặt nạ lên da trong vòng 20 phút.
  • Sau khi mặt nạ đã khô trên da, bạn dùng tay lột từ từ nhẹ nhàng mặt nạ ra để kéo theo mụn cám ra ngoài.
  • Rửa lại mặt bằng nước sạch
  • Bạn nên thực hiện công thức mặt nạ trên 3 lần/tuần nhé.
Cách trị dứt điểm mụn cám

Cách trị dứt điểm mụn cám

3. Sử dụng đường và chanh

Chanh là một loại quả có chứa hàm lượng vitamin C rất lớn và axit citric có công dụng làm sáng và kháng khuẩn cao. Chính vì vậy, chanh được sử dụng để trị những loại mụn trên da và đặc biệt là mụn cám.

Công thức chanh tươi và đường kính giúp tẩy da chết trên da, làm sáng da và loại bỏ bã nhờn hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: chanh tươi ( ½ quả) , đường kính ( 3 thìa cà phê)
  • Dùng dao cắt chanh thành những lát mỏng, sau đó trộn chanh với đường
  • Đắp những lát chanh lên những vùng da có mụn cám và để khoảng 15 phút
  • Rửa lại mặt với nước ấm để làm dịu da
  • Bạn nên sử dụng mặt nạ trên 2 lần/tuần, bạn sẽ rất ngạc nhiên về hiệu quả mà nó mang lại đấy.

4. Dùng lá tía tô trị mụn cám

Từ xưa đến nay lá tía tô được coi như một vị thuốc dân gian, có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn hiệu quả. Chính vì vậy lá tía tô được sử dụng rất nhiều trong việc điều trị các loại mụn và trong đó có cả mụn cám.

Cách thực hiện: 

  • Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 bó lá tía tô, muối sạch
  • Giã nát lá tía tô cùng với một chút muối biển 
  • Sử dụng tăm bông thấm vào hỗn hợp và thoa đều lên các vùng da cần điều trị, để trong khoảng 25 phút.
  • Rửa mặt lại bằng nước sạch
  • Bạn hãy kiên trì sử dụng hỗn hợp trên khoảng 2 lần/ngày sáng và tối trong vòng 3 tuần, mụn cám sẽ biến nhanh chóng.

5. Kem đánh răng

Đây là một phương pháp được rất nhiều các beauty blogger sử dụng để trị mụn cám hiệu quả.Thành phần silica và baking soda trong kem đánh răng có tác dụng chống viêm. Bên cạnh đó kem đánh răng là một nguyên liệu vô cùng quen thuộc, đơn giản và không thể thiếu ở mỗi gia đình. 

Cách thực hiện:

  • Bạn nên sử dụng kem đánh răng thảo dược, dịu nhẹ. Tránh những loại kem đánh răng dạng gel hoặc hạt.
  • Chuẩn bị một chiếc bàn chải có sợi lông mềm, muối tinh và hai miếng bông tẩy trang.
  • Cho một lượng bằng hạt đậu kem đánh răng, muối tinh lên bàn chải, sau đó nhẹ nhàng chà lên các vùng da có mụn cám trong 3 phút
  • Rửa mặt lại bằng nước sạch và sử dụng bông tẩy trang để lau khô da.

6. Sử dụng hơi nước triệt mụn cám

Sử dụng hơi nước ( xông mặt) là phương pháp dùng sức nóng của hơi nước tác động lên da mặt để làm giãn nở các lỗ chân lông trên da. Mụn cám khi đó sẽ được đẩy lên trên cùng với những tạp chất thừa trên da.

Cách thực hiện:

  • Đun sôi 1 lít nước sạch. Bạn nhớ hay đóng nắp để nước được sôi nhanh hơn đồng thời tránh cho hơi nước không bị tán ra ngoài.
  • Sau khi nước sôi, bắc nước ra và để khoảng 1 phút để nước nguội bớt.
  • Sử dụng một chiếc khăn khô sạch trùm qua đầu và phủ qua ca đựng nước.
  • Giữ mặt cách ca đựng nước khoảng 30cm vfa thổi nhẹ để hơi nước bay lên
  • Xông mặt trong vòng 15 phút để lỗ chân lông được giãn nở và thư giãn
  • Rửa lại mặt với lạnh và dùng khăn sạch lau khô mặt
  • Massage và vỗ nhẹ cho da mặt được thẩm thấu các dưỡng chất. Sử dụng nước hoa hồng thoa lên da để cân bằng PH của da
  • Bạn nên thực hiện phương pháp trên 2 lần/tuần, mụn cám sẽ bị biến mất hoàn toàn.

7. Dùng vỏ chuối trị mụn cám

Bạn chắc hẳn đang rất ngạc nhiên vì sao vỏ chuối lại có mặt trong danh sách này phải không? Vỏ chuối có nhiều các vitamin B,C,A và E có tác dụng tẩy các tế bào chết, giúp da hồng hào, khỏe mạnh và trị các loại mụn. Chính vì vậy vỏ chuối được sử dụng để trị mụn cám hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt
  • Sử dụng phần mặt trong vỏ chuối chà nhẹ nhàng lên vùng da có mụn cám trong 10 phút. 
  • Sau đó giữ trên da khoảng 20 phút để các chất dinh dưỡng thấm vào da.
  • Rửa lại mặt bằng nước sạch. 
  • Bạn nên thực hiện 2 lần sáng và tối mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhé.

8. Dùng Baking Soda trị mụn

Baking soda hay còn được gọi là muối nở, đây là một nguyên liệu không thể thiếu trong gian bếp của mỗi gia đình. Baking soda có rất nhiều công dụng như tẩy trắng dụng cụ làm bếp, làm bánh, làm răng trắng sáng và đặc biệt là trị mụn cám hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Trộn baking soda và nước theo tỷ lệ 2:1 ta sẽ có một hỗn hợp mụn và đặc
  • Dùng tay thoa hỗn hợp lên vùng da mụn đồng thời massage theo chiều kim đồng hồ trong vòng 5 phút.
  • Giữ hỗn hợp trên da 5 phút để baking soda phát huy vai trò làm sạch của mình
  • Rửa lại mặt với nước ấm

Bạn hãy thực hiện phương pháp nêu trên 1 tuần 1 lần để đánh bay lũ mụn cám đáng ghét nhé!

9. Sử dụng cây lô hội (nha đam)

Nha đam được các chị em xem như là một loại “thần dược” trị những vấn đề về da như da đen sạm, khô da và trị các loại mụn kể cả những loại mụn khó trị nhất. Các thành phần vitamin A,C,E và các khoáng chất cần thiết cho da như: Sắt, Canxi, Natri, Mangan, Kali… giúp kháng viêm, làm đàn hồi da, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, điều trị và ngăn ngừa mụn cám xuất hiện.

– Cách thứ nhất:

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 lá nha đam, bạn nên chọn những lá nha đam còn tươi, to và nhiều dưỡng chất. ½ hũ sữa chua, bạn nên nhớ là sữa chua không đường nhé.

Cách thực hiện:

  • Dùng dao loại bỏ phần lá xanh bên ngoài, khéo léo tách phần thịt ra khỏi vỏ của nha đam. Bạn nên cẩn thận vì phần nhựa vàng của lá rất dễ gây kích ứng da mặt.
  • Cho phần thịt nha đam vào máy xay cùng với ½ hũ sữa chua, xay nguyễn 
  • Dùng cọ đắp mặt thoa hỗn hợp lên mặt và để trong khoảng 30 phút.
  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm và sử dụng khăn vải khô mềm lau khô mặt.

– Cách thứ hai là một cách vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng một lá nha đam còn tươi và gọt bỏ vỏ và lấy phần thịt gel để sử dụng. Sau khi đã rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, bạn hãy dùng một chiếc tăm bông chấm vào gel nha đam và bôi lên vùng da bị mụn. Sau 20 phút, bạn rửa mặt lại bằng nước ấm.

Với phương pháp sử dụng nha đam để điều trị mụn cám, bạn nên thực hiện hàng ngày để giúp da tươi trẻ, hồng hào, săn chắc và mụn cám biến mất hoàn toàn.

10. Sử dụng cà chua chín

Trong cà chua chứa một lượng lớn các vitamin E,A,B…giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da luôn hồng hào, sáng mịn, ngăn chặn quá trình lão hóa tự nhiên trên da.

Không những vậy, axit tự nhiên trong cà chua có tác dụng diệt khuẩn, thông thoáng lỗ chân lông đồng thời ngăn chặn quá trình hình thành các nhân mụn. Chính vì vậy mà cà chua trở thành một nguyên liệu giúp trị mụn cám nhanh chóng và hiệu quả.

Cách thực hiện 

– Cách 1: Dùng cà chua cắt lát  để điều trị mụn

Nếu như bạn là một người bận rộn và bị hạn chế thời gian thì đây chính là phương pháp dành cho bạn. Bạn hãy chọn những quả cà chua chín, còn tươi không bị dập nát. Sau đó dùng dao thái cà chua thành những lát mỏng và đắp lên những vùng da cần điều trị. Sau 15 phút bạn gỡ cà chua xuống và rửa sạch mặt với nước ấm.

– Cách 2: Công thức mặt nạ cà chua và yến mạch

Bạn lựa những quả cà chua chín đỏ, loại bỏ hạt và bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Sau đó bạn trộn cà chua cùng với 2 thìa yến mạch để có được một hỗn hợp dạng sệt. Sử dụng chổi đắp mặt nạ, thoa hỗn hợp lên da và để khoảng 15- 20 phút và rửa mặt lại bằng nước sạch. Bạn hãy thực hiện phương pháp trên 3 lần/tuần để có được hiệu quả nhanh nhất nhé.

3. Nguyên nhân gây ra mụn cám là gì? Có nên lột mụn cám không?

3.1 Nguyên nhân

Tuyến bã nhờn trên da hoạt động quá mạnh chính là cơ chế mà mụn cám sinh ra. Lúc này lượng dầu thừa trên da sẽ tích tụ ở lớp sừng và làm lỗ chân lông bị bít tắc. Nếu tình trạng này diễn ra, lâu ngày mụn cám sẽ hình thành và kèm theo đó là viêm nang lông. Bên cạnh đó các tác nhân bên ngoài như môi trường ô nhiễm, bụi bẩn…cũng là nguyên nhân khiến mụn cám phát triển với tốc độ nhanh.

Một số nguyên nhân chính gây ra mụn cám:

  • Nội tiết tố bị rối loạn: Khi hormone cơ thể bị kích thích và thay đổi nhanh chóng, tuyến nhờn trên da sẽ hoạt động rất mạnh, bã nhờn trên da sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó mụn cám được hình thành và phát triển. Tình trạng này chủ yếu diễn ra ở thời kỳ dậy thì, phụ nữ sau khi sinh và thời kỳ tiền mãn kinh..
  • Da không được vệ sinh sạch sẽ: Khi da không được vệ sinh một cách sạch sẽ, bụi bẩn và tàn dư của các loại mỹ phẩm sẽ bị giữ lại trên da. Đây là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, làm viêm nang lông và hình thành mụn cám.
  • Chế độ sinh hoạt ăn uống chưa khoa học: Việc sử dụng nhiều thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn đóng hộp hay uống những đồ uống có cồn… chính là nguyên nhân khiến hormone ở bên trong cơ thể thay đổi. Từ đó lượng dầu thừa trong cơ thể sẽ bị tiết ra và ở trên bề mặt da, mụn cám sẽ xuất hiện.
  • Các nguyên nhân khác: Các nguyên nhân như như stress, sử dụng quá nhiều mỹ phẩm, di truyền, uống ít nước…

3.2 Mụn cám có nên lột hay không?

Mụn cám xuất hiện không những gây mất thẩm mỹ trên gương mặt, làm da trở nên mỏng và sần sùi… mà chúng còn có thể phát triển hơn, hình thành nhân mụn to và cứng và lỗ chân lông bị mở rộng.

Chính vì vậy mà một số người với mong muốn lũ mụn này biến mất cấp tốc nên đã tự ý nặn hoặc lột mụn gây tổn thương cho da. Các bác sĩ đã khuyến cáo rằng lột mụn là phương pháp sai lầm không được thực hiện.

Việc nặn hoặc lột mụn có thể cấp tốc làm nhân mụn biến mất khỏi da nhưng nó sẽ để lại những hậu quả rất nghiêm trọng như:

  • Da bị ứng đỏ và ngứa: Khi ta dùng một lực mạnh tác động và kéo căng bề mặt da, lúc này da sẽ bị tổn thương, ửng đỏ và thậm chí gây ngứa dị ứng trong nhiều ngày.
  • Trầy xước da: Khi bạn dùng tay nặn mụn, móng tay sẽ tác động một lực trực tiếp lên bề mặt da. Miếng lột mụn cũng có thể kéo căng và làm tổn thương da, khiến da bị trầy xước nghiêm trọng đó là hình thành những vết sẹo thâm trên mặt.
  • Giãn nở lỗ chân lông: Việc nặn mụn hay sử dụng miếng dán mụn thường xuyên có thể làm lỗ chân lông ngày một giãn nở. Đây chính là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn xâm nhập vào da phát triển thành mụn và khiến da ngày càng xấu đi.
  • Viêm da: Miếng lột mụn hay ngón tay chính là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn. Khi ở trên da những vi khuẩn này sẽ tác động trực tiếp vào lớp biểu bì gây nên tình trạng mụn, viêm nhiễm trên da lan rộng.

3.3 Nên làm gì để ngăn ngừa mụn cám tái phát

Mụn cám xuất hiện và tái phát nếu có những điều kiện thuận lợi thúc đẩy mụn cám phát triển. Chính vì vậy để mụn cám biến mất hoàn toàn, bạn nên :

  • Giữ cho da mặt sạch sẽ, rửa mặt 2 lần bằng sữa rửa mỗi ngày vào buổi sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ.
  • Ngủ đủ giấy, đảm bảo ngủ ít nhất 8 tiếng/ngày. Nên ngủ trước 10h tối và tránh thức khuya.
  • Nên giữ một cái tâm luôn “tĩnh”, tránh stress, lo âu
  • Ăn uống khoa học: ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, không ăn những đồ ăn được chế biến sẵn, có nhiều dầu mỡ….
  • Làn da rất nhạy cảm dưới ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, nhiều khó bụi. Vì vậy bạn cần phải thoa kem chống nắng và che chắn da cẩn thận trước khi ra đường.
  • Tuyệt đối không được tự ý sờ và nặn mụn vì có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn

4. Lời kết

Trên đây là một số phương pháp trị mụn cám hiệu quả và an toàn mà #m2u đưa ra. Bạn hãy tham khảo và lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất cho bản thân nhé. Cảm ơn bạn đã luôn đồng hành cùng chúng tôi. Hãy đón chờ những bài viết tiếp theo của #m2u nha!