12 cách trị sâu răng siêu đơn giản – hiệu quả và an toàn

Sâu răng thường xảy ra ở trẻ nhỏ do ăn quá nhiều đồ ngọt và không đánh răng 1-2 lần/ngày. Người lớn tuổi cũng dễ bị sâu răng do men răng yếu và vệ sinh răng miệng không đúng cách.

Dưới đây là một vài cách trị sâu răng tại nhà từ những nguyên liệu thường ngày của gia đình bạn.

1. Các cách trị sâu răng hiệu quả tại nhà

1. Sử dụng tỏi và gừng trị sâu răng

Từ lâu tỏi và gừng đã trở thành những phương thuốc chữa bệnh như dùng tỏi để trị ho, tỏi và gừng dùng trị cảm cúm, cảm nắng, phong tê thấp… vì chúng có tính kháng viêm và sát trùng cao. 

Ngoài ra, tỏi và gừng còn là những nguyên liệu nấu ăn được sử dụng thường xuyên trong các món ăn vì trong thành phần của tỏi có chứa nhiều allicin có thể tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn, không những thế còn giàu glucozen và fitonxit có tác dụng chống viêm và sát trùng cao.

Cách pha chế:

– Lấy 1 vài tép tỏi đem nghiền nát, trộn với 1 thìa nhỏ muối rồi đắp lên chỗ sâu răng. 

– Gừng lấy vài nhánh nghiền nát rồi đem đắp lên chỗ sâu răng

Kiên trì làm theo 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp răng đỡ đau và có hiệu quả!

2. Chữa sâu răng bằng dầu đinh hương và dầu oliu

Sử dụng tinh dầu của các loại cây để làm đẹp luôn được các chị em tin dùng vì độ tự nhiên khỏi bàn, chất lượng chăm sóc sắc đẹp trên cả tuyệt vời. Nhưng có lẽ chị em chưa biết tinh dầu oliu và tinh dầu đinh hương còn dùng để trị sâu răng. 

Trong thành phần của dầu oliu có chứa một số chất làm giảm viêm; dầu đinh hương có tác dụng giảm tê rất tốt, sát khuẩn cao. Chị em nào có con nhỏ bị sâu răng thì khỏi lo tận dụng luôn dầu oliu hay dầu đinh hương để dùng cho con luôn.

Dùng thìa cà phê đong 1 thìa dầu oliu, 2 thìa dầu đinh hương rồi trộn lẫn vào nhau ( hôn hợp theo tỉ lệ 1:2). Lấy tăm bông thấm hỗn hợp trên lên chỗ răng sâu hay nướu bị sưng viêm. 

Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày để giảm đau!

Cách trị sâu răng

Cách trị sâu răng

3. Sử dụng húng quế và hạt tiêu đen trị sâu răng

Bạn nào mà có niềm đam mê với ẩm thực thì chắc chắn trong căn bếp nhỏ không thể thiếu húng quế và hạt tiêu đen. Trong đông y, húng quế có tác dụng thanh lọc cơ thể và giảm đau cực hiệu quả.

Bạn chỉ cần rửa sạch vài lá húng quế, cho vài hạt tiêu đen vào nghiền cùng được hỗn hợp sệt. Sau đó đắp vào chỗ đau sẽ giảm đau nhanh chóng.

4. Tinh bột nghệ

Đối với những người bị đau dạ dày thì tinh bột nghệ là liều thuốc hữu hiệu, chỉ với mỗi buổi sáng bạn uống 1 cốc tinh bột nghệ với mật ong thì bệnh sẽ thuyên giảm. Tinh bột nghệ dùng để trị sâu răng cũng rất hữu hiệu. 

Dùng 1 ít tinh bột nghệ nhét vào chỗ sâu răng là sẽ giảm đau rõ rệt. Tinh bột nghệ rất lành tính nên bạn có thể dùng thường xuyên.

5. Sử dụng hoa cúc

Sử dụng hoa cúc để trị sâu răng? Trong đông y, hoa cúc là nguyên liệu trong các bài thuốc rất tốt. Trị sâu răng với hoa cúc cũng chẳng còn xa lạ. 

Hoa cúc rất dễ mua, bạn mua 5 bông hoa về ngắt cánh hoa rửa sạch. Để lại 1 ít nhai trực tiếp, còn lại thì đem ngâm với nửa lít rượu trong khoảng 7-10 ngày có thể sử dụng được.

Sau khi đánh răng thì súc miệng với rượu hoa cúc hoặc lúc nào đau răng có thể súc để diệt khuẩn. Chăm chỉ thực hiện thì những cơn đau sẽ không xuất hiện nữa!

Sử dụng lá trà xanh

Sử dụng lá trà xanh

6. Lá trà xanh

Ở Nhật Bản, lá trà xanh được sử dụng như một thần dược bởi tính lành của nó làm mỹ phẩm, kem đánh răng hay đơn giản là họ thưởng trà mỗi ngày.

Nghiền nát hoặc xay lá trà lấy nước súc miệng sẽ cải thiện cơn đau răng và đem lại hơi thở thơm mát

7. Lá bạc hà

Cách chữa trị sâu răng hiệu quả với lá bạc hà. Lá bạc hà tưởng vô dụng mà lại cực hữu dụng đó. Nó giống như thảo dược gây tê, diệt khuẩn và giảm đau.

Cách thực hiện: phơi khô lá bạc hà rồi đem ngâm trong 1 cốc nước sôi trong 20-30 phút. Lấy nước vừa ngâm súc miệng hằng ngày. Tinh chất từ lá bạc hà sẽ tác động đều lên bề mặt răng và các kẽ răng làm khoang miệng sạch khuẩn và đem lại cho bạn một hơi thở thơm mát.

Vệ sinh răng miệng thường xuyên giúp giảm nguy cơ sâu răng

Vệ sinh răng miệng thường xuyên giúp giảm nguy cơ sâu răng

8. Lá ổi

Trong dân gian, lá ổi cũng được dùng như một phương thuốc, chữa sâu răng với lá ổi cũng cực hiệu quả. Vị chát của lá ổi non có chứa chất astringents có tính chống viêm và kháng khuẩn cực tốt. 

Cách thực hiện: lấy 1 nắm lá ổi non rửa sạch rồi giã với muối và nước ấm. Dùng tăm bông thấm nước ổi vào răng có tác dụng chắc nướu và giảm đau nhức răng.

” Thuốc đắng giã tật” cũng phải dùng nếu muốn giảm đau răng. Nhớ thực hiện mỗi ngày nhất là trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất nha!

9. Chữa sâu răng bằng lá trầu không

Từ rất lâu, lá trầu không đã trở nên thiết thực và quan trọng với cuộc sống đặc biệt là chữa bệnh: chữa táo bón, khó tiêu, viêm phế quản… Những công dụng của lá trầu không không thể không công nhận bởi tín diệt khuẩn và kháng viêm cao. Dùng lá trầu để trị sâu răng rất hiệu quả

Cách thực hiện: 

– Lấy 1 nắm lá trầu rửa sạch, giã với vài hạt muối rồi hòa với 1 chén rượu trắng.

– Chờ khoảng 10 phút cho lắng rồi gạn lấy nước trong. Dùng bông thấm vào chỗ răng đau hoặc dùng để súc miệng hằng ngày, không nên uống.

Ngoài ra có thể nấu lá trầu thành cao bôi vào chỗ răng viêm sưng hay mủ.

10. Dùng rễ cây lá lốt trị sâu răng

Các loại cây trong khu vườn nhà bạn không chỉ để ăn mà còn dùng để chữa bệnh đó. Món thịt cuốn lá lốt ngon đưa cơm của mẹ trở thành phương thuốc để chữa bệnh. Rễ lá lốt có tác dụng  kháng viêm và diệt khuẩn bởi nó có chưa tinh dầu và ancaloit.

Cách thực hiện: Dùng 1 ít rễ lá lốt giã với vài hạt muối rồi lọc lấy nước. Lấy bông thấm vào chỗ răng bị sưng đau hoặc dùng để súc miệng hàng ngày.

Sử dụng vài lần mỗi ngày để diệt khuẩn, loại bỏ những cơn đau nhức do chỗ sưng viêm gây ra

11. Sử dụng muối ăn

Một cách trị bệnh cũng rất đơn giản là dùng chính muối ăn hàng ngày làm nước súc miệng giúp giảm cơn đau nhanh chóng mà không hề tốn kém mà lại hiệu quả nha.

Cách thực hiện: hòa tan hỗn hợp nước sôi và 1 thìa muối tinh. Sau đó súc miệng hàng ngày, nhất là khi cơn đau ập tới .

Sử dụng nước muối mỗi ngày không chỉ giúp giảm đau mà còn diệt khuẩn, giảm thiểu các bệnh về răng miệng đáng kể.

2. Bệnh sâu răng và một số thông tin hữu ích

2.1 Bệnh sâu răng là gì? Có nguy hiểm không?

Như các bạn thấy, sâu răng  gây ra bởi vi khuẩn ở các mảng bám răng, lâu dần sẽ hình thành các lỗ nhỏ trên răng, gây sâu răng và các bệnh liên quan đến răng miệng. Đây cũng sự kết hợp của các yếu tố bao gồm vi khuẩn trong miệng, ăn vặt thường xuyên, sử dụng đồ uống có đường , có ga và vệ sinh răng miệng không đúng cách dẫn đến sâu răng.

Mỗi năm có hàng trăm, hàng nghìn người kể cả trẻ nhỏ, thanh thiếu niên và người già bị các vấn đề về răng miệng, đặc biệt là sâu răng. Sâu răng không quá nguy hiểm nếu biết chăm sóc tốt cho nó. Nhưng có rất nhiều người coi thường việc bảo vệ hàm răng dẫn đến răng bị tổn thương nặng như viêm chân răng, nhiễm trùng hay thậm chí là mất răng. 

Bệnh sâu răng cũng giống các bệnh khác nên khám định kỳ, đánh răng 1 -2 lần/ngày và đúng cách. Sử dụng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng tránh các mảng bám trên răng là cách tốt nhất để chống lại sâu răng.

2.2 Nguyên nhân nào dẫn tới răng bị sâu

Sâu răng là hiện tượng các tế bào trên răng bị tổn thương gây các các đốm đen hay lỗ nhỏ trên răng. 

Mảng bám trên răng xuất hiện khi thức ăn còn thừa từ tinh bột, đường tích tụ trên bề mặt răng hình thành nên các mảng bám.  Chúng xuất hiện tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi trên răng của bạn. Nếu chúng ta chỉ đánh răng bình thường thì rất khó để loại bỏ được hết mảng bám cứng đầu này.

Bên cạnh đó, các loại axit trong mảng bám cũng dẫn đến việc răng bị hư tổn, xuất hiện những lỗ nhỏ li ti khó có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Những lỗ nhỏ này là dấu hiệu đầu tiên gây nên sâu răng. Sau đó tủy răng sẽ bị hủy hoại bởi vi khuẩn và tình trạng sâu răng càng trở nên nghiêm trọng hơn.

2.3 Cách nhận biết bạn có bị sâu răng hay không?

Sâu răng nếu để nhìn thấy dấu hiệu khi mới bắt đầu rất khó. Bởi lỗ nhỏ li ti rất khó nhận thấy. Nếu bạn cảm thấy răng đau buốt, nhìn dưới kính lúp thấy răng có lỗ nhỏ hoặc chấm đen thì nên đi khám nha sĩ ngay bởi đó có thể là sâu răng.

Trẻ nhỏ thường bị sâu răng do ăn nhiều bánh kẹo và vệ sinh răng miệng kém.

2.4 Làm thế nào để ngăn ngừa sâu răng?

Sâu răng rất dễ bị mắc với bất cứ ai nếu vệ sinh răng miệng không đúng cách. Tham khảo 1 số lời khuyên dưới đây từ nha sĩ: 

– Đánh răng đúng cách là nguyên tắc đầu tiên.  Để bảo vệ răng bạn nên chọn bàn chải có đầu lông mềm mại. Ngoài ra loại kem đánh răng dùng cũng nên là loại chứa nhiều flo và canxi. Khi chải nhớ chải cả mặt trên trong và chải cả lưỡi. 

– Với những người mắc sâu răng nên kết hợp đánh răng với súc miệng bằng nước súc miệng chứa thành phố bổ sung.

– Một số người rất ngại đi khám răng nhưng theo các nha sĩ thì khám răng định kỳ phát hiện ra bệnh sớm phần trăm chữa khỏi bệnh rất cao. Do vậy bạn nên dành thời gian để đi khám răng 6 tháng 1 lần.

– Nếu răng sâu không chữa trị kịp thời ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và đời sống bởi những cơn đau dai dẳng và mùi hôi khó chịu. Thường thì để chữa trị sẽ dùng cách trám răng, hàn răng hay thay răng nếu cần.

Ngoài ra bạn cần áp dụng

Bên cạnh đó, có một số nguyên tắc bạn nên lưu ý để ngăn ngừa sâu răng như:

– Đánh răng bằng nước máy: Nước máy uống sẽ bị đau bụng nhưng khi dùng để đánh răng lại mang đến lợi ích không ngờ đó! Trong nước máy có chứa một lượng fluoride nhất định. Chất này rất có lợi cho răng và giảm sâu răng đáng kể. Do vậy nếu bạn đánh răng bằng nước máy sẽ bổ sung chất fluoride tự nhiên cho răng. Nước đóng chai hay đun sôi sẽ giảm lượng chất này.

– Hạn chế uống nước ngọt, nước có ga và ăn đồ ăn nhanh. Những loại đồ ăn này gia tăng lượng axit trong khoang miệng gây bào mòn men răng. Ngoài ra lượng đường dư thừa còn tăng việc hình các loại mảng bám gây cao răng khó chịu.

– Bên cạnh đó bạn nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm có lợi cho răng. Những loại thức ăn giàu canxi, flo, sắt như sữa, cá hồi, thịt bò, rau chân vịt…Đặc biệt là sữa tươi và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, váng sữa, phomai…rất tốt cho răng miệng. Tuy nhiên bạn cần lưu ý sau khi ăn nên súc miệng để răng miệng được sạch sẽ.

– Fluoride là hoạt chất quan trọng. Bạn nên bổ sung đầy đủ fluoride cần thiết cho răng. Nếu việc ăn uống không cung cấp đủ có thể bổ sung từ các nguồn khác như thuốc bổ, kem đánh răng hay nước súc miệng.

– Nên nhai các loại kẹo cao su. Kẹo cao su chứa ít đường và nó giúp cho hàm nhai của bạn hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.

3. Lời kết

Sâu răng có thể phòng ngừa nếu bạn chăm sóc răng miệng tốt. Hy vọng rằng bạn sẽ luôn rèn luyện thói quen bảo vệ răng miệng cho mình nhé!